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梅雨空の週末
梅雨らしい日々が続いております。この週末も雨予報で、金曜日は飲み会が入っていたので、思いっきり油断してたら、土曜の朝は快晴。朝日のまぶしさが頭痛とともに目に入ってきましたorz日曜日もどうせ雨だろうと、目覚ましもかけずにいたら、朝になっても雨は降らず。。もちろん寝坊してますが、何か？もう、ぐだぐだです。この週末は、息子とパークドームのプールに行って過ごしてました。２人でプールに行ったのは初めてで、ロ...
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ひさびさロードでも雨・・・
仕事、家庭の事情、天気などいろいろなことが重なり、国東以来乗れていなかったチャリでしたが、今日約2カ月ぶりに、ロードバイクでの朝練へ行ってきました。雲が広がってるけど、むしろ暑くなくていい感じ。コースは、いつもの（？）定番、歌野商店～吉無田水源コース。吉無田水源の水量は、いつもより増量中。久々の山神様にもご挨拶。。。山を登りはじめると霧雨みたいな雨が終始降り続くなかのサイクリングとなりましたが、ミス...
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阿蘇望対策に出遅れるorz
先日、「サイクルマラソン阿蘇望」の参加証が無事に送付されてきました。阿蘇望はもう、すぐそこまで来てます。先週の土日は雨交じりの天気ながらも、2日間とも自転車にまたがり、合計150kmを走りました。この調子で、7月の週末は阿蘇望までコツコツと頑張っていければ・・・なんて思っていたのですが、7月2日に開幕したツールを連日うとうとしながら見ている毎日が続いています(^^;おかげさまで、休日の朝起きに支障が...
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阿蘇望前の週末の過ごし方。
阿蘇望の１週前の３連休はこんな風に過ごしてみました。１６日（土）金曜日が飲み会だったため、お得意の早朝練にはモチロン行けず。午前中から家族イベントで山鹿温泉日帰りの旅。前の晩に続いて昼間っから風呂入ってビール飲んで、昼寝。ものすごく太ってしまったので、反省して夜１０キロラン。ものすごくキツかった。ラン...
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サイクルマラソン阿蘇望2011完走
３年ぶりにまともに開催された真夏のドＭイベント「サイクルマラソン阿蘇望」を無事完走しました。。サイコンのバッテリー切れのため、俵山の頂上手前までの記録です。決して俵山の頂上でリタイヤしたわけではありません。。。本当の地獄は、ここ（地蔵峠）ではなくその先の俵山・・・。マジで死にました(´д｀)また、今回はプレイベントも充実していたので、より楽しませていただきました。ご一緒させていただいた皆様方、ありが...
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真夏の正しいサイクリングとは？
サイクルマラソン阿蘇望2011を無事完走した後、軽い「燃え尽き症候群」のような状態で、チャリから遠ざかること数週間。久々にヤル気も回復したので、１３日にサイクリングに出かけてきました。この日は、お盆の墓参りに早朝から出かけたので、８時頃のスタート。家を出るときは、日も高く既に暑かった。。よく考えると、これが失敗の始まりだったかも。。。コースは、特に考えずに家を出て、あんまり暑かったので、「一人水場め...
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ツール・ド・やまなみ2011
今週末は、かねてよりfuk@さんが中心となって企画さてていた「ツール・ド・やまなみ」へ参加してきました。といっても、メインステージには参加できず、オフ会が中心となってしまいましたが・・・９月１０日（土）昼過ぎにしゅうさんとメイン部隊の宿泊地である、民宿「あそげん」へ向けて出発。スタート直前に、メンバーの１人がパンクしてしまい、タイヤも破損してしまったとのことで、慌ててスペア用に保管していた古タイヤを...
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ツール・ド・湯平2011
ツール・ド・やまなみから2カ月近く経とうとしていますが、何とかやってます。ここ最近は、事情によりチャリ通もできなくなり、自転車にまたがる回数がめっきり減ってきています（汗）そんなわけで、そのうっぷんを晴らすべく、今年最後のイベントとなるツール・ド・湯平にエントリーして参加して来ました。当日は日本全国雨予報の中、昼前からの曇予報を期待しつつ、しゅうさんと熊本を出発しましたが、現地に到着しエントリーを済...
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最近のセブンスターズ
皆さまご無沙汰しております。熊本城マラソンで熊本も空前のジョギングブームですが、ブームに流されてしまうのがセブンスターズクオリティ！リーダーの私も先月は、自転車走行距離 0kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ走行距離...
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今年もおせわになりました。
今年も今日で最後ですね。熊本城マラソンにエントリーしたこともあり、11月は気合で月200kmランニングを達成しましたが、今月は100kmを超えた時点で右足首痛によりリタイア中。忘年会シーズンとも見事に重なり、11月の努力は無駄になりつつあります(^^;原因は、よくわかりませんが、おそらく急に走りすぎて体に負荷がかかり過ぎたのでしょう。年明けから、ぼちぼち体を動かして、時間内完走はできるように頑張りま...
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梅雨空の週末
梅雨らしい日々が続いております。この週末も雨予報で、金曜日は飲み会が入っていたので、思いっきり油断してたら、土曜の朝は快晴。朝日のまぶしさが頭痛とともに目に入ってきましたorz日曜日もどうせ雨だろうと、目覚ましもかけずにいたら、朝になっても雨は降らず。。もちろん寝坊してますが、何か？もう、ぐだぐだです。この週末は、息子とパークドームのプールに行って過ごしてました。２人でプールに行ったのは初めてで、ロ...
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ひさびさロードでも雨・・・
仕事、家庭の事情、天気などいろいろなことが重なり、国東以来乗れていなかったチャリでしたが、今日約2カ月ぶりに、ロードバイクでの朝練へ行ってきました。http://connect.garmin.com:80/activity/embed/96232069雲が広がってるけど、むしろ暑くなくていい感じ。コースは、いつもの（？）定番、歌野商店～吉無田水源コース。吉無田水源の水量は、いつもより増量中。久々の山...
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阿蘇望対策に出遅れるorz
先日、「サイクルマラソン阿蘇望」の参加証が無事に送付されてきました。 阿蘇望はもう、すぐそこまで来てます。先週の土日は雨交じりの天気ながらも、2日間とも自転車にまたがり、合計150kmを走りました。 この調子で、7月の週末は阿蘇望までコツコツと頑張っていければ・・・ なんて思っていたのですが、7月2日に開幕したツールを連日うとうとしながら見ている毎日が続いています(^^;...
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阿蘇望前の週末の過ごし方。
阿蘇望の１週前の３連休はこんな風に過ごしてみました。１６日（土） 金曜日が飲み会だったため、お得意の早朝練にはモチロン行けず。 午前中から家族イベントで山鹿温泉日帰りの旅。 前の晩に続いて昼間っから風呂入ってビール飲んで、昼寝。 ものすごく太ってしまったので、反省して夜１０キロラン。 ものすごくキツかった。ラン 10km１７日（日）...
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サイクルマラソン阿蘇望2011完走
３年ぶりにまともに開催された真夏のドＭイベント「サイクルマラソン阿蘇望」を無事完走しました。。http://connect.garmin.com:80/activity/embed/101336309サイコンのバッテリー切れのため、俵山の頂上手前までの記録です。 決して俵山の頂上でリタイヤしたわけではありません。。。 本当の地獄は、ここ（地蔵峠）ではなくその先の俵山・・・。...
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真夏の正しいサイクリングとは？
サイクルマラソン阿蘇望2011を無事完走した後、軽い「燃え尽き症候群」のような状態で、チャリから遠ざかること数週間。 久々にヤル気も回復したので、１３日にサイクリングに出かけてきました。http://connect.garmin.com:80/activity/embed/106297698この日は、お盆の墓参りに早朝から出かけたので、８時頃のスタート。 家を出るときは、日も高く既に暑かった。。...
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ツール・ド・やまなみ2011
今週末は、かねてよりfuk@さんが中心となって企画さてていた「ツール・ド・やまなみ」へ参加してきました。 といっても、メインステージには参加できず、オフ会が中心となってしまいましたが・・・９月１０日（土）http://connect.garmin.com:80/activity/embed/113442065 昼過ぎにしゅうさんとメイン部隊の宿泊地である、民宿「あそげん」へ向けて出発。...
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ツール・ド・湯平2011
ツール・ド・やまなみから2カ月近く経とうとしていますが、何とかやってます。ここ最近は、事情によりチャリ通もできなくなり、自転車にまたがる回数がめっきり減ってきています（汗）そんなわけで、そのうっぷんを晴らすべく、今年最後のイベントとなるツール・ド・湯平にエントリーして参加して来ました。当日は日本全国雨予報の中、昼前からの曇予報を期待しつつ、しゅうさんと熊本を出発しました...
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最近のセブンスターズ
皆さまご無沙汰しております。熊本城マラソンで熊本も空前のジョギングブームですが、ブームに流されてしまうのがセブンスターズクオリティ！リーダーの私も先月は、自転車走行距離 0kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ走行距離...
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今年もおせわになりました。
今年も今日で最後ですね。熊本城マラソンにエントリーしたこともあり、11月は気合で月200kmランニングを達成しましたが、今月は100kmを超えた時点で右足首痛によりリタイア中。忘年会シーズンとも見事に重なり、11月の努力は無駄になりつつあります(^^;原因は、よくわかりませんが、おそらく急に走りすぎて体に負荷がかかり過ぎたのでしょう。年明けから、ぼちぼち体を動かして、時間内完走はできるように頑張りま...
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